海参粥＆海参捞饭 - 哈尔滨天阳野生即食海参

海参粥＆海参捞饭

海参粥：

原料：
小米、海参。
做法：
小米和水大约是1：20，将海参同煮，出锅时放少许盐。
很简单，但很好喝。金色的小米粥稠稠的，熬的时候就满屋的清香，里面配了滑滑的海参，营养美味。

海参捞饭：

原料：
海参、胡萝卜、西兰花、橄榄、姜、葱。
做法：
1、洗净海参，胡萝卜削球、西兰花切朵；
2、白水煮熟胡萝卜球和西兰花；少量的橄榄油炸香姜、葱，然后把主料配料都放进去，其中料酒要在锅很热的时候撒，小火炖它20-30分钟，把汁搞粘了；
3、装碟要有美感。

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哈尔滨天阳野生即食海参

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